Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 53.15g | Carbs: 68.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Сушка Кроха Ванильная, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: BeFit Омлет с Шампиньонами. Snacks/Other: Мандарины, Ого Сушка Кроха Ванильная, Каждый День Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|