lluka69's Journal, 24 Jan 20


View Diet Calendar, 24 January 2020:
1535 kcal Fat: 41.11g | Prot: 100.90g | Carbs: 189.21g.   Breakfast: Петрушка, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , BALKANIKA Айвар, Лукашинские Томаты, Хлебный Дом Батон Московский, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Рис Вареный, Помидоры Черри, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, BALKANIKA Айвар, ВкусВилл Батон Молодежный. Dinner: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Манго, Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Other: Киви, Петрушка, Лук, Огурец, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Оливковое Масло, Takemura Соус Кимчи, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. more...
2593 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lluka69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.