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Pues aunque he estado comiendo harto, tambien he aumentado un tantito la actividad fisica, asi que supongo que vamos bien jajaja
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69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1676 kcal
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Fat: 50.12g | Prot: 69.62g | Carbs: 240.03g.
Breakfast: Plátano, Durazno, Avena, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Lunch: Huevo Duro, Cebollas, Tomates, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Dinner: Quillayes Queso Fresco, Vivo Galletas de Salvado, Colun Yoghurt Batido. Snacks/Other: Costa Frac Chocolate, Quillayes Queso Fresco, Hallulla. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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