Обед: 🔺булгур с овощами (скандинавская смесь) и специями), готовила в мультиварке 🔺котлета из индейки 🔺яблоко 🔺миндаль 8 гр (за кадром) ИТОГО: 528 ккал
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
2233 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 72.08g | Carbs: 366.54g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Крестьянское, Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Желток, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Котлеты из Индейки, Миндаль Миндаль, Чай, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Булгур. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль Миндаль, Окей Печенье Воздушное , Мандарины, Окей Булочка с Маком , Каравай Кубани Цельнозерновые Баранки , Prime Star Моккачино. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|