Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2407 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 122.02g | Carbs: 253.03g.
Breakfast: Чай, Жар Пицца Пицца Палермо, Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти , Активиа Биойогурт Клубника, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Крупа. Lunch: Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перекресток Котлеты из Минтая, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Вареное Яйцо, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Grow Food Black Бургер с Курицей. Snacks/Other: Чай, Любятово Печенье Шоколадное, Активиа Термостатная с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|