Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2318 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 102.08g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хамон. Lunch: Шоколад, Премия Горошек Зелёный Консервированный, Плов со Свининой. Dinner: Печенье Плазма . Snacks/Other: Яблоко Голден, Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka❤️❤️❤️'s Weight History
|