Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 66.54g | Carbs: 37.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карлов Двор Сыр Гауда. Lunch: Виктория Свинина с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Помидоры Черри, Редис, Жареные Пикши в Панировке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|