Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 64.20g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Троекурово Голень Куриная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Плов. Lunch: Очаковский Квас, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, 6 Соток Огурцы Маринованные. Dinner: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Kinder Chocolate , Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|