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View Diet Calendar, 23 January 2020:
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1351 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 84.27g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Maçã, Sementes de Linhaça, Banana, Danone Leite Desnatado Corpus Light. Lunch: Coxão Mole Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coxão Mole Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. more...
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