|
Завтрак 650кал}
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 89.55g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Белый Город Молоко 1,5%, Черёмуховый торт, Белый Город Молоко 1,5%, Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Кореяна Морковь по-Корейски, Лента Горошек Печёный с Овощами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Дары Мира Лаваш Тонкий, Elza Цикорий Отборный. Snacks/Other: Мандарин, Рыбный День Пелядь Вяленая, Магнит Хурма. more...
|
|
 Comments
а скл калорий в обеде и ужине тогда? а в перекусах?
23 Jan 20 by member: Линочка12
|
Линочка12 Суточная норма 1900кал. Сегодня я после ночной смены и завтрак был в три часа дня. А ужин сегодня 700 кал. На перекус съела хурму 200гр .И время уже 10 вечера у нас. Так что обеда не было.
23 Jan 20 by member: bartosh.i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|