Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 51.42g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|