Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
129.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 65.58g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Каждый День Колбаски Охотские, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Мёд, Зеленый Чай, Скит Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|