Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 50.31g | Carbs: 18.13g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, ХЛЕБ КЕТО Простой рецепт– идеальные кето булочки. Lunch: Калория Фирма Сыр с Белой Плесенью Сливочное Удовольствие, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Яйцо, Сельдерей, Пекинская Капуста. Dinner: Коньяк, ХЛЕБ КЕТО Простой рецепт– идеальные кето булочки ВКУСНО, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, ITLV Маслины без Косточки, Сырники в духовке без муки. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
А у меня пока передышка. Не взвешиваюсь. Питание считаю. А вот в напольных весах батарейка села и никак не куплю. Там какая-то странная. Купила уже одну - не подошла. И Часы-шагомер сломались. 😄Прям заговор какой-то против меня.
23 Jan 20 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|