|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 68.84g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%, Семена Льна. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Магнит Хурма, Окское Яйцо Отборное, Мандарины, Яблоко Зеленое, Киви, Хурма. more...
|
|
 Comments
🔹110 гр цветная капуста
🔹 25 гр креветки
🔹 Сметана 10% 2 ч.л
🔹 Соевый соус чуть
22 Jan 20 by member: litlemacinti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|