JoaoMNG's Journal, 22 Jan 20

(almoço) lasanha de berinjela, salada de repolho com nozes e pimenta biquinho.

View Diet Calendar, 22 January 2020:
1218 kcal Fat: 75.77g | Prot: 95.00g | Carbs: 46.33g.   Lunch: Tomates, Repolho, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Berinjela. Dinner: Molho Pesto, Walmart Queijo Mussarela, Mococa Creme de Leite Leve, Ovo, Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Farinha de Amendoas, Banana Prata, Ovo. more...

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