Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 62.13g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Шоколадный Кекс. Lunch: Хлеб, ВИК Холодец Говяжий, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
меннер карина's Weight History
|