Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 107.14g | Prot: 98.63g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Грибы, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Мандарины, Heinz Соус Сладкий Чили, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|