|
➹ о чем же рпп? ➷
//.′•°·.°•/это не про еду или вес. это про чувство безопасности в этом мире. это про чувство, что мы не можем доверять никому, даже себе, кроме своего рпп.
это про чувства, которые мы не можем выразить словами и пытаемся "сказать" их с помощью тела.
это о чувстве, будто что бы мы ни сказали или ни сделали не ощущается "правильным". "не достаточно худая" часто означает нечто иное, что больно признать. означает, что мы "не достаточны".
это о чувстве, что мы не справляемся с жизнью. будто ни в чем нет смысла. рпп дает нам успокоение. расстройство дает нам фальшивое чувство безопасности, в котором мы нуждаемся. наши тела становятся проблемой, а чтобы решить эту проблему, нам нужно потерять вес.
это про потребность чувствовать себя любимой и принятой, но при этом не чувствовать себя достойной этого. это ненависть к тому факту, что мы испытываем потребности и желания. мы стараемся убедить себя, что нам ничего не нужно, избегая еды, нашей самой большой базовой потребности.
это о низкой самооценке. это даже больше низкой самооценки – это ненависть к себе. ненависть, которая присутствует в нас из за множества причин. мы думаем, что мы заслуживаем ужасную жизнь, состоящую из голодания, переедания, вызывание рвоты. мы чувствуем, что заслуживаем умереть медленной и мучительной смертью.
это о том, как нас постоянно парализует перфекционизм. у многих из нас черты окр и требования к себе настолько высоки, что каждое действие ощущается как провал.
это просто отвращение, которое мы испытываем к нашим телам.
это о среде, в которой мы выросли. кто то из нас вырос, наблюдая скандалы родителей, кого то дразнили из за бедной или богатой семьи, кто то рос в семье, где творился абсолютный хаос.
это о секретности и тишине. это безмолвный крик. мы кричим о любви, помощи, освобождении, прощении, поддержке, принятии. мы используем наше тело и поведение, а не голоса.
это про страх. мы боимся взрослеть и остаться маленькими. боимся своего будущего и прошлого. кто то из нас боится ошибок, кто то – успеха. боимся быть "слишком" или "недостаточно".
это о том, чтобы держаться за свою идентичность. мы боимся, что без рпп мы просто ничто. каким то образом нам кажется, что наше расстройство делает нас сильными или любимыми. мы верим в то, что рпп маскирует все те вещи, которые, как нам кажется, делают нас слабыми.
это о подсознательном принятии в себя "идеала красоты", который мы наблюдаем изо дня в день. это озночает находится под постоянными бомбадировками рекламного мира, который внушает нам, что мы недостаточно хороши.
это об одиночестве. будто мы никогда никуда не вписываемся и ни к чему, ни к кому не принадлежим. и не важно, сколько вокруг нас родственников и друзей, это все равно одиночество, пустота, которую, как нам кажется, нельзя заполнить.
это не про вес, но для некоторых из нас про вес. однако не так, как можно подумать. некоторые из нас хотят уменьшиться так, чтобы стать невидимыми. мы хотим спрятаться.
часто это сумма всех этих мыслей и чувств, но есть множество других факторов, которые мы не упомянули.
и если ваш близкий страдает рпп, вместо того, чтобы говорить ему "просто ешь", спросите его, что он считает находится за его рпп и не верьте, если ответ будет "я просто толстый", потому что это всегда не тот ответ. это всегда гораздо глубже.
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 42.55g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Наш Сок Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Банан. more...
|
|