|
Slmat siang smuanya...smoga ada yang balas:')
Kakak smua, kenapa ya bb ku stuck dan tidak semudah dulu aku defkal. skrng aku back on track setelah naik 8 kilo. Tapi selama 1 bulan blum ada perubahan seperti dulu aku defkal. apakah ada saran kak? mengapa stuck terus dan tidak ada perubahan di badan?
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 52.37g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Silver Queen Coklat, Sari Roti Roti Kasur Susu, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Ayam Goreng, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|