Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 72.84g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Йогурт, Летний День Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Гречка с маслом, Сахар, ВкусВилл Леденец на Палочке, Фруже Чернослив Фружеле, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Roshen Конфеты Желейные, Летний День Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|