Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 59.31g | Carbs: 66.15g.
Lunch: Ашан Помидор, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Помидор. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|