rustapple's Journal, 21 Jan 20


View Diet Calendar, 21 January 2020:
2014 kcal Fat: 84.42g | Prot: 120.81g | Carbs: 204.99g.   Breakfast: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 풀무원 오리엔탈드레싱, 오뚜기 딸기잼 , 임실치즈 벨라유 양파 포션치즈, 롯데 아이러브토스트, 야채샐러드 (드레싱없이), 고등어조림. Lunch: 블루베리, 이마트 리코타 샐러드, 마이프로틴 카브크러셔, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 피코크 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 피코크 그릭요거트, 유동부 치아바타 100% 통밀 식빵 3곡, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 오트리 고메넛츠. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 서울우유 오가닉 콜드브루. more...



     
 

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