Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
2060 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 118.69g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Вкус Молоко 2,7%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чебаркульская Птица Окорочок. Dinner: Водка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырник, Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Belvita Печенье Мультизлаковое, Окей Манго, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|