Bom diaa😋😍💪...
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 67.51g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino, Tomates, Pimentão Vermelho, Panquecas (Mistura Seca), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Lunch: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cebolas, Tomates, Pimentão Vermelho, Ovo, Banha de Porco
, Abobrinha Italiana. more...
|
|
Comments
Bom dia minha linda !! ☕🍳❣
21 Jan 20 by member: DeahFitness
|
21 Jan 20 by member: Isadeoya
|
Oi amigaaa , Tudo bem por ai ? Beijão e ótima tarde 💐💐💐
22 Jan 20 by member: DeahFitness
|
Deah, tudo bem sim amada.. Tava fazendo um jejum 😂 😂 aí aproveitei e fui andar um pouquinho.. Na TPM a fome me pega, mas eu tô indo, controlando aos poucos né 😉.. Beijos lindona 💐💐💞
22 Jan 20 by member: Isadeoya
|
Que linda , isso mesmo amiga , buscando o auto controle sempre 💜 a visitinha chegou e a cabeça tá daquele jeito , no mais , sobrevivo kkk . Beijos e logo essa chatice passa ⚘⚘⚘. Procura comer mais proteína e gordura amiga , pra mim foi o que funcionou na tpm aliada ao JI 🙏🏽
22 Jan 20 by member: DeahFitness
|
Ahhh, fala nada não, é uma chatice mesmo viu🤦♀️ a minha visita esse mês resolveu fazer hora com a minha cara 🙈.. Eu cheguei da rua e fui logo fazer ovos.. Mais tarde tem um amendoim pra ajudar tbm😉.. Gratidao pelo apoio de sempre viu, e vamos mostrar pra essa visita que nós somos mais doidas que ela 😂 😂 😘
22 Jan 20 by member: Isadeoya
|
Kkk , adorei !! Somos mais doidas que ela mesmooo 🙆🏽♀️🙆🏽♀️🙆🏽♀️ . Isso , amendoinzin é ótimo e o ovinho nosso de cada dia também , magina nega , tmj sempre ⚘⚘⚘
22 Jan 20 by member: DeahFitness
|
22 Jan 20 by member: Isadeoya
|
22 Jan 20 by member: DeahFitness
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isadeoya's Weight History
|