Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
2712 kcal
|
Fat: 139.60g | Prot: 117.59g | Carbs: 245.73g.
Breakfast: Gzella Pasztetowa Lux, Jajko na Twardo, Masło, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Cukier, Herbata bez Cukru, Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowlscy Sp. z.o.o. Kiełbasa Wiejska z w. Dinner: Sos Czosnkowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Zapalenie zatok i przeziębienie wychodzi :(
21 Jan 20 by member: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|