Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 48.02g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб Бородинский. Lunch: Майонез, Помидоры, Тефтели, Суп из Свинины. Dinner: Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena1451's Weight History
|