Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 68.53g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Классический, Славянка Золотой Степ (19г), Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Папа Может Свинина Деликатесная, Сахар, Liebendorf Сыр Эдам, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Печень Кролика. Snacks/Other: Махеевъ Джем Апельсиновый, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|