|
Скачала шагомер и теперь знаю, что 10 000 шагов - ничто, прям реально минимум-минимум. Это - обычная прогулка под приятную музыку.
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
672 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 26.82g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Семга Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Лук. Dinner: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|