ellenzuda's Journal, 20 Jan 20

ai gente sabe aquele dia q vc vai pesar toda animada pq tá andando na linha e a balança aponta 1k a mais? 😭😭😭 da um desanimo!

View Diet Calendar, 20 January 2020:
690 kcal Fat: 33.17g | Prot: 43.85g | Carbs: 51.21g.   Lunch: Ceviche, Sushi de Salmão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Sabor Laranja, Cacau Show Tablete La Creme. more...

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Comments 
mas não desanima ... foca no objetivo e faz que vai chegar lá!!! 
21 Jan 20 by member: izaejorge
sei como é aconteceu comigo 3 kilos😢 
21 Jan 20 by member: Esmeralda adriana
isso acontece comigo também  
21 Jan 20 by member: 2020kiko
tudo é fase,amiga. não desiste! 
21 Jan 20 by member: bella.larysse
Oi mas se vc tah andando na linha, muito provável q isso não seja KG de gordura e sim de água ou massa magra ... pense positivo e não desista 
21 Jan 20 by member: Ferkcb
pare de se pesar, foi o que funcionou p mim 
21 Jan 20 by member: saude29

     
 

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