Daniele_84's Journal, 20 Jan 20

Sono un ragazzo che pratica molti sport a livelli amatoriali, mi piace in particolare lo snowboard il windsurf mountain bike camminare in montagna e ovunque con la mia cagnolina. vivo nel nordest, terra meravigliosa, fatta di gente meravigliosa. ovviamente unico difetto mi piace mangiare qualsiasi cosa... 🤣🤣🤣

100.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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872 kcal

Fat: 19.94g | Prot: 59.86g | Carbs: 110.06g.   Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Activity Muesli con Frutta, Miele, Santal Succo di Frutta alla Pesca. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Bresaola. more...

3320 kcal

Exercise: freeletics - 27 minutes, ellittica - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 43 minutes. more...