|
Сегодня питалась и следила за БЖУ, и таки у меня впервые белок превысил норму!!! Обычно наоборот был перевес. Угли с жирами в норме. Кайф:) Завтра посмотрим на весы)))
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 38.57g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе. Lunch: Гороховое Пюре, Капустный Салат, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Чай с Лимоном, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Пряник, Жокей Кофе Ирландские Сливки. more...
|
|
 Comments
Точнее наоборот был недочёт в белке, а угли превышали норму!:)
20 Jan 20 by member: Ольга Стрела
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|