tamina75's Journal, 20 Jan 20

So meine Lieben ich melde mich zurück. Fange heute wieder an zu tracken und auf meine Ernährung zu achten. Es muss ja weiter gehen.

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1388 kcal

Fat: 64.96g | Prot: 84.52g | Carbs: 114.77g.   Breakfast: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Leichter Genuss Rohschinken, Weizenbrötchen. Lunch: Cucina Balsamico Creme, Walnussöl, Kidneybohnen (Dose), Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Dinner: Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Rapsöl, Küstengold Kartoffellocken. Snacks/Other: funny-frisch Linsenchips, REWE Bio Caffè Latte. more...