Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 24.54g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Пшеничная Каша, Чай. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lalkaira's Weight History
|