Alo9's Journal, 20 Jan 20

завтрак
ккал не считаю
в течение дня кушаю нормально, но зачем то еще кушаю на ночь, от этого все коту под хвост... Не могу от этого избавиться, при чем даже голода нет, просто какое то заедание скуки или хз чего. Надо срочно брать себя в руки.

View Diet Calendar, 20 January 2020:
342 kcal Fat: 13.82g | Prot: 16.63g | Carbs: 36.66g.   Breakfast: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Та же проблемка. Попробую поменять завтрак и ужин. 
20 Jan 20 by member: kriss_67
такая же фигня творится😔 
20 Jan 20 by member: Shiny111

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alo9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.