|
Учитывая, насколько полезны тренировки для вашего здоровья, силы и жизни в целом, вам нужно спросить себя: можете ли вы себе позволить не тренироваться? (Пол Уэйд, «Тренировочная зона»)
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 180.09g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Кукурузные сырники ПП, Активия Йогурт Натуральный, Сухие Семена Чиа. Lunch: Кукурузные сырники ПП, Куриное Филе, Жареная морковь. Dinner: Кукурузные сырники ПП, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
|
 Comments
Не могу позволить себе не тренироваться. Поэтому, пока болит,сука,локоть.. буду приседать и прорабатывать мосты. 👋🤩👍
20 Jan 20 by member: Convict Conditioning
|
У меня тоже болит локоть, но как-то странно, болит только если облокачиваться на него, в какой-то одной точке как иголкой прокалывают. А двигать суставом не больно. Я пока не предпринимаю мер, вдруг само пройдёт)) Мама говорит это возраст. Раньше на все мои жалобы мама говорила, что типа я молодая и ветреная, в теперь вот вдруг всему причина оказывается возраст. Не возраст это, а последствия безалаберности и лени.
20 Jan 20 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|