LanaVla's Journal, 19 Jan 20

Ужин - 385 ккал

View Diet Calendar, 19 January 2020:
1436 kcal Fat: 57.78g | Prot: 58.61g | Carbs: 168.31g.   Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помидоры, Лэнд Филе Индейки Фаршированное Яблоками и Черносливом , La Molisana Спагетти #15. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
1804 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
красота) 
olmi0900, спасибо) это индейка, запеченная с яблоком и черносливом; спагетти и помидор с петрушкой. Все очень просто)  
19 Jan 20 by member: LanaVla
Василиса, спасибо)  
19 Jan 20 by member: LanaVla
Спасибо , попробую  
20 Jan 20 by member: olmi0900
Как красиво 😍 
20 Jan 20 by member: elpatokina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LanaVla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.