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Viele Grüße an die FS-Gemeinde von der grünen Woche!
View Diet Calendar, 19 January 2020:
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1658 kcal
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Fat: 92.65g | Prot: 131.48g | Carbs: 45.73g.
Breakfast: Schwarzwälder Schinken, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Saint Albray Französischer Weichkäse, Rote Zwiebeln, Lachs. Lunch: Wolf Schinkenspeck, Eridanous Hartkäse, König Pilsener Pils. Dinner: Wolf Schinkenspeck, Eridanous Hartkäse, Aldi Schafskäse, Spitzpaprika, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Xucker Bonbons Cassis, REWE Erdbeeren (Gefroren), REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Erythrit (Pulver), Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Erythrit (Pulver), Edeka Bio Beerenmischung, Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser. more...
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2057 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 5 hours, Sitting - 6 hours, 7000 Schritte - 1 hour and 30 minutes. more...
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Manni1961's Weight History
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