|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 66.94g | Carbs: 68.59g.
Dinner: 오뚜기 허니 머스타드, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 풀무원 오리엔탈드레싱, 애터미 검은콩 두유, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Snacks/Other: 훈제계란, 랩노쉬 푸드바(말차 그린티). more...
|
|
1564 kcal
|
Exercise:
사이클 - 15 minutes, 런닝 - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioo961101's Weight History
|