p.alena_87's Journal, 19 Jan 20

Всем, абсолютно всем доброго утра!!!

View Diet Calendar, 19 January 2020:
1511 kcal Fat: 55.32g | Prot: 113.89g | Carbs: 140.66g.   Breakfast: Сосиски Австрийские, Семга Слабосоленая, Яйцо, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lunch: Цезарь Пельмени с Бараниной. Dinner: Тушеные Овощи, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Финик. more...

156 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
на таком питании можно годами сидеть)) 
19 Jan 20 by member: abasova.mastura
Abasova.mastura, а кто сказал, что пп это плохо)))) на таком питании можно всю жизнь жить и не тужить)  
19 Jan 20 by member: p.alena_87
согласна с вами)))так и живем) 
19 Jan 20 by member: abasova.mastura
Abasova.mastura, 👍👍👍💪🏽 
19 Jan 20 by member: p.alena_87
рыбка😍😍😍 обожаю ее 😋 Приятного аппетита) 
19 Jan 20 by member: SnowValeri
Вы реально это за раз съедаете?) 
19 Jan 20 by member: 0990335
0990335, конечно, а что тут есть.... завтрак один из самых плотных приемов пищи 
19 Jan 20 by member: p.alena_87
Все так аккуратненько 
19 Jan 20 by member: ОльгаЮля
0990335 вы весите больше 80 и это для вас типо много,смешно 
19 Jan 20 by member: puhlyk
Такое легко сьем. Ещё банан бы добавила в качестве десерта.  
19 Jan 20 by member: annafamilnaya
Завтрак мечты! Единственное заменила бы сосиски настоящим мяском, ибо как говорит мой папа в них мяса нет, одна туалетная бумага)) 
19 Jan 20 by member: Alice I_I
Alice I_l я бы тоже заменила, если бы ела в России))) живу в Австрии, здесь сосиски-очень качественный продукт.  
19 Jan 20 by member: p.alena_87
Annafamilnaya 💪🏽💪🏽👍👍 
19 Jan 20 by member: p.alena_87
Спасибо 😊 
19 Jan 20 by member: zavoiski.dmitri
не в тему рыба и сосиски🤭 
19 Jan 20 by member: Berdova Kate
Жрать так жраааать! Омномном) пойду я со своими 200 гр в порции 
19 Jan 20 by member: HelgaAMf
Verdova Kate, сосиски с яйцом, а тосты с чаем) зато все вкусное, свежее и полезное.  
19 Jan 20 by member: p.alena_87
сосиськи страшные. плохая фирма видать.. 
19 Jan 20 by member: Shysheckha
Shusheckha, 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
20 Jan 20 by member: p.alena_87
Странные вещи происходят на FS, все неадекватные комментарии от "закрытых "участников. Что это, зависть или безнаказанность?  
20 Jan 20 by member: ОльгаЮля

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


p.alena_87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.