|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 103.13g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Ren-Milk Сыр Сулугуни, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Lunch: Яблоко, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ярмарка Овсяная Крупа, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val200716's Weight History
|