Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 106.82g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лазовский Биоряженка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хариус, Милти Уха с Лососем, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|