пмс
|
76.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 67.09g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Летний День Кефир 0,5%, Asian Food Мюсли "Тропический Рай", Кофе. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Milky Way Шоколадный Батончик, Льняное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Свеклы, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika1992's Weight History
|