Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 77.25g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Морской Коктейль. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Карп Запеченный, Магнит Апельсин, Чудо Чудо Творожное Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|