юля270587's Journal, 17 Jan 20

Вкусный ужин, цезарь с форелью ....лишь бы вечером ещё к холодильнику не ходить ...цель 1500 ккал в день, но пока 1700-1800...

---

1776 kcal

Fat: 83.08g | Prot: 83.28g | Carbs: 176.56g.   Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Брынза, Heinz Острый Кетчуп, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Помидоры. Lunch: Перекресток Элеш с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Кальве Соус Цезарь, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. more...