Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2754 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 120.00g | Carbs: 217.65g.
Breakfast: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе с Молоком, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Греческий Салат. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Lay's Чипсы, Сушки, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li81lija's Weight History
|