sashok40901's Journal, 17 Jan 20


View Diet Calendar, 17 January 2020:
1886 kcal Fat: 82.30g | Prot: 218.24g | Carbs: 205.60g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Магнит Банан, Ahmad Tea Молочный Улун, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Яичница. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Гювеч, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Ананас (Консервированные с Соком), Ahmad Tea Молочный Улун, Креветки. more...
299 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sashok40901's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.