Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 77.13g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Говядина Пастрами, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес, Эстер банановый чиз (без теста). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Vkusno u oli ягодный, Брокколи, Здоровье Морская Капуста, Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|