Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 76.24g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Лента Клементины, Домик в деревне Молоко 6%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Lunch: Несквик Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Запеканка 4, Хлеб Черный, Сыр, Останкино Салями Зернистая. Dinner: Арахисовая Паста, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanababkina49095's Weight History
|