|
Добрейшего утречка 😋 Вкуснейший маковый рулет, кофе... 🥰 Жаль только по ккал это почти половина дневной нормы 😂🙈
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
3009 kcal
|
Fat: 130.46g | Prot: 91.41g | Carbs: 363.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Костный Бульон, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Квашеная Капуста, Greenbox Wok с Говядиной , Рис Отварной. Dinner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
|
 Comments
ну раз он такой вкусный , поделитесь пожалуйста рецептом 😍
17 Jan 20 by member: Mandarinka2309
|
Промышленная выпечка беспощадна)
17 Jan 20 by member: Katrincheb
|
Беспощадна) но она такая вкусная 🥰
17 Jan 20 by member: 19111091
|
Сдобная особа - маковый рулет, вот и весь рецепт)
Есть практически в любом магазине города, 390 ккал на 100 гр)
17 Jan 20 by member: 19111091
|
Очень вкусная, но мне с выпечкой такой труднее всего себя контролировать. Шоколад, конфеты, и то что сама пеку, более менее умеренное по калорийности, могу есть, вписывая в кбжу. А этими адскими штуками могу обожраться)) поэтому оббегаю их стороной.
17 Jan 20 by member: Katrincheb
|
Согласна! Я тоже все вкусняшки делаю сама)
Но иногда.... так приятно себя побаловать )
17 Jan 20 by member: 19111091
|
Увидела у вас в ленте а синабоны)
Поделитесь рецептом пожалуйста )
Заранее спасибо)
20 Jan 20 by member: kfetisova47
|
Ловите рецепт ❤️
Тесто:
Пачка творога (180 гр)
Мука 180 гр (у меня рисовая)
Яйцо куриное
Разрыхлитель 1 пакетик
Ванилин (у меня экстра) 1 пакетик
Сахар или сах зам по вкусу
Замесить тесто и в холодильник на 20 минут
Начинка:
20 гр сливочного масла
Корица по вкусу (у меня 7 грамм)
Сахар или сах зам по вкусу
Крем:
60 гр творожного сыра (лучше взять творожный сыр Холланд)
60 гр сметаны
Сахар или сах зам по вкусу
Нужно раскатать тесто, смазать мягким маслом, посыпать корицей и сахаром (можно сах зам или сахарная пудра)
Свернуть в рулет
Разрезать на 6-10 частей
В разогретую духовку на 30 минут на 180 градусов
Как выпекутся смазать кремом и можно кушать 😋
21 Jan 20 by member: 19111091
|
Огромное спасибо)буду пробовать)
21 Jan 20 by member: kfetisova47
|
21 Jan 20 by member: 19111091
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|