Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 71.59g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Авида Творог 5%. Lunch: Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные. Dinner: Prime Kraft Казеин, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|